Ideje za učinkovito soočanje s stresom in sprostitev
Blog / Psihologija dela / Stres in izgorelost / Zdravje in dobro počutje

Ideje za učinkovito soočanje s stresom in sprostitev

O sprostitvi in soočanju s stresom smo že pisali. Brali ste lahko že članke o mobilnih aplikacijah, ki pomagajo pri spopadanju s stresom, tehnikah čuječnosti, avtogenem treningu ter tem, kako lahko zmanjšamo stres na delovnem mestu. Glede na čas, v katerem se nahajamo trenutno, verjamem, da marsikomu zmanjka časa za sprostitev, ki je ključna pri soočanju … Nadaljujte z branjem

Zakaj ljudje izgorevajo septembra?
Blog / Delo-družina / Psihologija dela / Stres in izgorelost / Uspešnost in učinkovitost / Čustva pri delu

Zakaj ljudje izgorevajo septembra?

Piše: Eva Boštjančič V zadnjem tednu sem prejela že dva telefonska klica in oba klicatelja sta me spraševala o simptomih izgorelosti ter o možnostih za strokovno pomoč. In tako se mi je kar samo od sebe zastavilo vprašanje, zakaj ljudje (množično) izgorevajo septembra, v mesecu, ki zaključuje obdobje poletja, počitnic, odklopa? To je pravzaprav mesec, ko … Nadaljujte z branjem

Kako zmanjšamo stres na delovnem mestu
Pozitivno organizacijsko vedenje

Kako zmanjšamo stres na delovnem mestu

V študijskem letu 2015/16 so študentje prvega letnika magistrskega študija psihologije, na Filozofski fakulteti, Univerze v Ljubljani v sodelovanju s študenti oddelka za tekstilstvo, grafiko in oblikovanje, na Naravoslovnotehniški fakulteti, Univerze v Ljubljani, pod mentorstvom doc. dr. Eve Boštjančič, izr. prof. dr. Helene Gabrijelčič Tomc in Andreja Učakarja, posneli kratke filme s področja kadrovske psihologije. Anja Godec, Katarina Slevec, … Nadaljujte z branjem