Kaj imata skupnega pesem skupine Joker Out in poročilo Deloittove raziskave? Oba me navdajata s skrbmi, a tudi upanjem o karierah in duševnem zdravju moje generacije – generacije Z.
Category Archive: Stres in izgorelost
V prazničnem času si lahko vzamemo nekaj časa za počitek in odklop do dela. Na tak način lahko obnovimo vire in energije, ki jih sicer potrebujemo za učinkovito opravljanje dela in uspešno soočanje z izzivi. Kaj pa se zgodi, ko si med počitnicami ne moremo popolnoma odpočiti? […]
Letos je družba Adecco intervjuvala več kot 34 tisoč delavcev iz 25 držav, starih med 18 in 60 let. Želeli so raziskati nov odnos delavcev do dela po spremembah, ki jih je prinesla pandemija covid-19, in ponuditi učinkovite rešitve podjetjem, ki se spopadajo z odpuščanjem talentov. Objavljamo nekaj zanimivih rezultatov študije …
Dober delavec ni tisti, ki ima 100 % prisotnost, ampak tisti, ki zna zaradi znakov bolezni ostati doma, […]
Ali vam je to znano: delo postavljate pred sebe in svoj prosti čas. Pomembno vam je, da naloge opravite natančno in z odliko. Skušate biti kar se da časovno učinkoviti, zaradi česar morda kdaj pa kdaj spustite malico, ali pa pojeste kar med opravljanjem različnih nalog. Ali se pogosto sprašujete, zakaj niste bolj odporni na stres, zaradi česar bi potem svoje delo bolje in učinkoviteje opravljali? […]
Lansko leto je uprava več kot milijardo evrov vrednega multinacionalnega trgovskega podjetja Amazon izdala izjavo za javnost, v kateri je predstavila načrt za kar 50% znižanje nezgod na delovnem mestu do leta 2025. Načrt, ki bi ga podjetje moralo uvesti že leta nazaj in ne šele po več-letnemu opozarjanju na obupne delovne pogoje, ki pestijo mnoge delavce Amazona […]
Opazila sem, da so na študiju psihologije popularne ambicije postati psihoterapevt. Naj bo zaradi kompleksov rešitelja ali trditev: »želim pomagati ljudem«, je bil ta poklic priljubljen tudi v skupini mojih kolegov. Vendar smo tekom izobraževanja ugotovili, da je ta poklic eden bolj zahtevnih. Psihoterapevt mora biti oseba, ki predstavlja prazno platno, na katero lahko klient projicira svoje vsebine […]
Zaposleni v slovenskem vzgojno-izobraževalnem sistemu so se v obdobju epidemije korona virusa znašli v stresni situaciji. Ukrepi za zajezitev širjenja okužb so pogosto zelo drastično vplivali na delovanje vrtcev, osnovnih in srednjih šol, spremembe v obratovanju pa so morali zavodi pogosto uvajati praktično čez noč. Glede na take obremenjujoče in negotove okoliščine se nam je zdelo zanimivo raziskati, kako so se različne ravnateljice soočale in se še soočajo s tem stresom. Za mero uspešnosti spopadanja z okoliščinami smo vzeli profesionalno izgorelost […]
Ko sem po 9 letih osnovne in 4 letih srednje šole prišel na Filozofsko fakulteto, je bila ena prvih misli, ki sem jih slišal od več profesorjev, da sem s tem, da želim postati psiholog, sprejel dejstvo, da se bom moral vse življenje učiti in izobraževati. Misel sem res vzel kot dejstvo, katerega ozadje se pač ne preizprašuje. Do pred kratkim…
Počitek predstavlja velik del našega življenja, ki vpliva tudi na našo delovno uspešnost. Če nimamo energije, volje, potem ne bomo delovno učinkoviti. Ponavadi delamo in si vzamemo čas zase le, ko je čas za dopust. Zakaj pa se ne bi počutili spočite in polni energije že pred in po dopustu? Zakaj vedno čakamo na tistih nekaj dni v letu …
psihologijadela.com 