Dandanes lahko o pojavu izgorelosti govorimo v povezavi z mnogimi delovnimi mesti. Eno izmed njih je tudi delovno mesto ravnatelja. Več informacij o tem, koliko srednješolskih ravnateljev se srečuje z izgorelostjo, zakaj ravnatelji izgorijo in kako zmanjšati izgorelost si lahko preberete v infografiki.
Category Archive: Stres in izgorelost
Za sodoben svet je značilno neprestano hitenje. Ljudje se niti ne znamo ustaviti in biti prisotni v trenutku, ki nam je dan. Ne glede na to, kje smo, ves čas razmišljamo, bodisi o tem kaj se je zgodilo v preteklosti, bodisi o tem kaj še moramo narediti v prihodnosti. V središču sedanjega trenutka pa so naše delovne obveznosti…
Digitalizacija in hiter razvoj tehnologije sta vplivala tudi na to, kako ljudje skrbimo za svoje tako fizično kot tudi psihično zdravje. Obstaja ogromno mobilnih aplikacij, s katerimi lahko izboljšamo svojo fizično zdravje, saj le-te skrbijo in spremljajo, da se redno gibamo in pravilno prehranjujemo. Vedno več pa je prisotnih tudi mobilnih aplikacij za samopomoč, ki so…
Piše: Špela Dukić Verjetno ste že mnogokrat slišali, kako pomembno si je vzeti čas zase, se sprostiti in […]
O rekreaciji in njeni pomembnosti smo na naši strani že pisali. Tu si lahko preberete članek o aktivnem […]
Čeprav je nekaj mesecev pandemije že za nami, se psihologi, kot vsi ostali, še zmeraj prilagajajo na novo […]
Infografika: Nastja Jalovec, Luka Uršič, Lea Dvoršak, Izet Jusufbašić, Mara Milič Tehnostres ali digitalni stres je vrsta stresa, […]
O sprostitvi in soočanju s stresom smo že pisali. Brali ste lahko že članke o mobilnih aplikacijah, ki […]
Kako si zaposleni organiziramo življenje, ko moramo ostati doma v izolaciji – priporočila psihologov
Vedno več ljudi mora ostati doma v samoizolaciji ali samokaranteni, ki sta posledica preventivne dejavnosti, katere namen je preprečevanje širjenja virusa, ali pa posledica (potencialne) okužbe. Zaradi ukrepov se zapirajo vzgojno-izobraževalne ustanove, gostinski obrati, druge organizacije pa večinoma tudi že začenjajo z ukrepi dela na domu. Predloge in ideje o delu doma najdete v prispevku Virus in delo od doma – nič lažjega!, danes pa z vami delimo nekaj nasvetov o tem, kako se spopasti s stresom zaradi nastale situacije…
Priročnik Duševno zdravje na delovnem mestu so pripravili v Nacionalnem inštitutu za javno zdravje, in sicer v okviru […]
