Brez zavor – naredi aktivni odmor!
Psihologija dela / Stres in izgorelost / Zdravje in dobro počutje

Brez zavor – naredi aktivni odmor!

»Zdravje je podlaga za dobro in uspešno življenje in delo – tako za posameznika kot za organizacijo. Skrb za ohranjanje in izboljševanje zdravja zaposlenih je smotrna, saj so zdravi in zadovoljni delavci, ki delajo v varnem in spodbudnem delovnem okolju, produktivnejši in ustvarjalnejši, redkeje zbolijo in redkeje odhajajo v bolniški staž ter ostajajo zvesti organizaciji … Nadaljujte z branjem

Zmanjševanje stresa z avtogenim treningom
HRM / Stres in izgorelost / Zdravje in dobro počutje

Zmanjševanje stresa z avtogenim treningom

Avtogeni trening je tehnika globinskega sproščanja oz. psihofiziološka samokontrolna terapija. V prvi vrsti je to trening, kar pomeni, da ga je treba izvajati sistematično in redno. Primeren je za večino ljudi, saj pomaga iz stanja stresa preiti v stanje sproščenosti, hkrati pa zmanjšuje anksioznost, napade panike, izboljša koncentracijo posameznika, služi kot orodje samoaktualizacije in posamezniku … Nadaljujte z branjem

COACHING – vse bolj razširjena metoda za razvoj na poslovnem in osebnem področju: intervju z Lidijo Kosaber
Psihologija dela / Uspešnost in učinkovitost / Vodenje / Zdravje in dobro počutje

COACHING – vse bolj razširjena metoda za razvoj na poslovnem in osebnem področju: intervju z Lidijo Kosaber

Piše: Neža Podlogar Tokrat smo poklepetali z Lidijo Kosaber, psihologinjo in specializantko integrativne psihoterapije, ki je tekom svoje kariere pridobila številne bogate izkušnje z različnih področij, ki segajo od zdravstva do gospodarstva. Danes vodi svetovalno podjetje za poslovno in osebno svetovanje, v katerem povezuje poznavanje poslovnega življenja in okolja s psihološkimi in psihoterapevtskimi znanji. Med … Nadaljujte z branjem

Depresija na delovnem mestu
Psihologija dela / Ranljive skupine / Uspešnost in učinkovitost / Zdravje in dobro počutje / Čustva pri delu

Depresija na delovnem mestu

Infografiki: Glorija Lang in Jana Vrbančič Depresija na delovnem mestu ni redek pojav in z njo se tekom kariere spopada kar nekaj zaposlenih. Statistike o tem, kako pogosto se depresija pojavlja med zaposlenimi ter koliko denarja in časa se izgubi zaradi zmanjšane produktivnosti zaposlenih z depresijo, so predstavljene na spodnji infografiki. V 80 % primerov … Nadaljujte z branjem

Živali na delovnem mestu
Pozitivno organizacijsko vedenje / Zdravje in dobro počutje

Živali na delovnem mestu

V kratkem filmu Živali na delovnem mestu so študentje predstavili, kaj o hišnih ljubljenčkih na delovnem mestu pravijo raziskave in kako to izgleda v praksi. Prek prikaza možnih prednosti in slabosti tako za organizacijo kot za žival so poskušali odgovoriti na vprašanje, kakšna je pridobitev podjetja, ko skozi svoja vrata dovoli vstop ”sreči na štirih … Nadaljujte z branjem

Mi gremo pa na … morje?
Blog / Stres in izgorelost / Uspešnost in učinkovitost / Zdravje in dobro počutje

Mi gremo pa na … morje?

Piše: Aneja Kutin, infografika: Lena Gabršček  Nekako, pustimo kako, sem se znašla pred branjem Zakona o delovnih razmerjih. Poglejmo si najprej najbolj atraktiven del. Ne, ne govorim o plačilu, ampak o dopustu. Letni dopust je ”daljše obdobje odsotnosti z dela, podeljeno zaposlenemu, namenjen za počitek, rekreacijo ali potovanja, in traja več kot dva dni.” Najprej … Nadaljujte z branjem