Mikrodoziranje s psihedeliki na delovnem mestu: za ali proti?
Psihologija dela / Stres in izgorelost / Zdravje in dobro počutje

Mikrodoziranje s psihedeliki na delovnem mestu: za ali proti?

Infografika: Monika Špital in Tina Pahovnik Mikrodoziranje pomeni zaužitje majhnih odmerkov psihedelikov, ki ne sprožijo psihedeličnih učinkov, temveč zvišajo raven energije, ustvarjalnosti in učinkovitosti. Več splošnih informacij ter prednosti in slabosti mikrodoziranja ne delovnem mestu najdete na spodnjih dveh infografikah.   Nadaljujte z branjem

Dopust. Iti ali ne iti? To je zdaj vprašanje.
Stres in izgorelost / Uspešnost in učinkovitost / Zdravje in dobro počutje

Dopust. Iti ali ne iti? To je zdaj vprašanje.

Najbrž vsakogar izmed nas ob tem, ko pomisli na dopust, preplavi vsaj kakšen lep spomin na sončne dni nekje ob morju, v gorah ali kje drugje. Čeprav številne raziskave kažejo, da je kakovosten dopust ključnega pomena za naše psihično in fizično zdravje, ljudje pogosto, zaradi slabe vesti ali občutka krivde, dlje časa ne odidejo na … Nadaljujte z branjem

Delodajalci, ne spodbujajte deloholizma!
Psihologija dela / Stres in izgorelost / Zdravje in dobro počutje

Delodajalci, ne spodbujajte deloholizma!

V radijski oddaji Sopotnik na Valu 202 je bilo govora o deloholizmu in izgorelosti, ki je dandanes vse pogostejši pojav. Pogovarjali so se z Evo Boštjančič, izredno profesorico psihologije in vodjo Katedre za psihologijo dela in organizacij na Filozofski fakulteti v Ljubljani. Do izgorelosti pride zaradi čustvenega konflikta, ki ga ne znaš razrešiti. Ko to … Nadaljujte z branjem

Aktivni odmori, dvojna zmaga!
Blog / Psihologija dela / Stres in izgorelost / Zdravje in dobro počutje

Aktivni odmori, dvojna zmaga!

Piše: Gaja Škerlj,  Infografika: Jerca Šubic Še zdaj se živo spomnim pogovora v času, ko sem nabirala sedečo študijsko kondicijo za prihajajoče izpitno obdobje. Verjetno sem podobno kot vsi ljudje, ki veliko sedijo, potarnala, da me boli »križ«, če se že nisem spomnila bolj strokovnega izraza. Na tej točki se je odprla tudi tema aktivnih odmorov. … Nadaljujte z branjem

Pozor: vrata se zapirajo!
Blog / Ranljive skupine / Zdravje in dobro počutje

Pozor: vrata se zapirajo!

Prof. Dr. Fajruza Salihdžanovna Ismagilova, profesorica organizacijske psihologije, je v letu 2017 napisala ter izdala knjigo z naslovom POZOR: VRATA SE ZAPIRAJO! – strategije upravljanja s poklicno prakso v tretjem življenjskem obdobju. V knjigi, ki je napisana v ruščini, se je usmerila na različne vidike življenja in dela v tretjem življenjskem obdobju, v katerem je … Nadaljujte z branjem

Metastereotipi starejših zaposlenih: pot do spremembe
Ranljive skupine / Zdravje in dobro počutje

Metastereotipi starejših zaposlenih: pot do spremembe

Metastereotipi starejših zaposlenih imajo lahko pomembno vlogo pri razumevanju težav, s katerimi se soočajo na delovnem mestu. V še eni od raziskav, ki se je osredotočala na starejše zaposlene, so študentke psihologije s pomočjo vprašalnika preverjale stopnjo prisotnosti metastereotipov starejših na delovnem mestu in s pomočjo kvazieksperimenta preverjale eno izmed možnosti za njihovo spreminjanje. V … Nadaljujte z branjem