Ali vam je to znano: delo postavljate pred sebe in svoj prosti čas. Pomembno vam je, da naloge opravite natančno in z odliko. Skušate biti kar se da časovno učinkoviti, zaradi česar morda kdaj pa kdaj spustite malico, ali pa pojeste kar med opravljanjem različnih nalog. Ali se pogosto sprašujete, zakaj niste bolj odporni na stres, zaradi česar bi potem svoje delo bolje in učinkoviteje opravljali? […]
Category Archive: Zdravje in dobro počutje
Opazila sem, da so na študiju psihologije popularne ambicije postati psihoterapevt. Naj bo zaradi kompleksov rešitelja ali trditev: »želim pomagati ljudem«, je bil ta poklic priljubljen tudi v skupini mojih kolegov. Vendar smo tekom izobraževanja ugotovili, da je ta poklic eden bolj zahtevnih. Psihoterapevt mora biti oseba, ki predstavlja prazno platno, na katero lahko klient projicira svoje vsebine […]
Kaj vse potrebuje zaposleni, da so na delovnem mestu učinkoviti? Zadovoljstvo, seveda. A delodajalci si dandanes želijo, da […]
Danes vse večji problem predstavljajo demenca, Alzheimerjeva bolezen in druge težave, s katerimi se soočajo starejši in jim otežujejo življenje ter nižajo blagostanje. Vseživljenjsko učenje predstavlja okno, kako […]
Kaj za vas pomenijo oziroma bi pomenili varni in zdravi delovni pogoji? Najbrž bi vsak posameznik pri sebi odgovoril, da si tega želi, da mu to predstavlja motivacijo za delo, poveča delovno učinkovitost ter zadovoljstvo, hkrati pa je to nekako »nuja« za dostojno delo. Vse lepo in prav, vendar nastopila je ti. »korona kriza«. Gospodarska kriza naj bi se sicer po statističnih podatkih pojavljala na nekaj let, vendar ta, ta je bila drugačna. Prav zaradi njene drugačnosti, nepoznavnosti in negotovosti, je s seboj prinesla tudi spremembe in novosti v povezavi s psihosocialnimi izzivi na delovnem mestu.
Čustva so pomemben del našega delovanja, tudi v delovnem okolju. Pogosto so v delovnem okolju postavljena (neformalna) pravila, […]
Organizacije, delovno okolje in delovna mesta se hitro spreminjajo. Zmotno je pričakovati, da bomo delali podobno, kot so delali naši starši ali generacije pred nami. Mlajši imajo drugačen pogled na delo in pomen dela. Prinesli so nov uvid, da 8 urno sedenje na delovnem mestu ni povsem pozitivno. Velikokrat na račun dela trpijo partnerski odnosi, družba in naše dobro počutje. Morda se je potrebno vprašati ali delo postavljamo na previsoko mesto v naši družbi?
Počitek predstavlja velik del našega življenja, ki vpliva tudi na našo delovno uspešnost. Če nimamo energije, volje, potem ne bomo delovno učinkoviti. Ponavadi delamo in si vzamemo čas zase le, ko je čas za dopust. Zakaj pa se ne bi počutili spočite in polni energije že pred in po dopustu? Zakaj vedno čakamo na tistih nekaj dni v letu …
Vse, kar človek ima, po navadi predaja naprej. Znanja in veščine na delovnem mestu niso nobena izjema, ki […]
Psi človeka od udomačitve dalje spremljajo tako rekoč povsod. Povsod? Ne, ponekod našim kosmatincem vstop ni dovoljen. Recimo […]