Brezposelnost ima velik vpliv na počutje posameznika. Pomembno je vedeti, na kak način se bo človek odzval in na kak način si lahko pomaga. V prvi fazi se človek sooča z stresom, potem nastopi faza, v kateri se ukvarja z stvarmi, za katere prej ni imel čas, potem pa nastopi dolgčas. Ko nekaj časa ne … Nadaljujte z branjem
Piše: Aneja Kutin, infografika: Lena Gabršček Nekako, pustimo kako, sem se znašla pred branjem Zakona o delovnih razmerjih. Poglejmo si najprej najbolj atraktiven del. Ne, ne govorim o plačilu, ampak o dopustu. Letni dopust je ”daljše obdobje odsotnosti z dela, podeljeno zaposlenemu, namenjen za počitek, rekreacijo ali potovanja, in traja več kot dva dni.” Najprej … Nadaljujte z branjem
Infografika: Monika Špital in Tina Pahovnik Mikrodoziranje pomeni zaužitje majhnih odmerkov psihedelikov, ki ne sprožijo psihedeličnih učinkov, temveč zvišajo raven energije, ustvarjalnosti in učinkovitosti. Več splošnih informacij ter prednosti in slabosti mikrodoziranja ne delovnem mestu najdete na spodnjih dveh infografikah. Nadaljujte z branjem
Najbrž vsakogar izmed nas ob tem, ko pomisli na dopust, preplavi vsaj kakšen lep spomin na sončne dni nekje ob morju, v gorah ali kje drugje. Čeprav številne raziskave kažejo, da je kakovosten dopust ključnega pomena za naše psihično in fizično zdravje, ljudje pogosto, zaradi slabe vesti ali občutka krivde, dlje časa ne odidejo na … Nadaljujte z branjem
Ali se tudi ti zalotiš kako zjutraj hitiš v službo brez zajtrka in potem nestrpno čakaš do kosila, ker si že ob prihodu na delo lačen? Vmes pa vsake toliko »za silo« poješ kakšen bombonček in spiješ kavo? Potem ti z veseljem podamo nekaj kratkih in enostavnih nasvetov, kako lahko poskrbiš za bolj zdravo prehrano … Nadaljujte z branjem
V radijski oddaji Sopotnik na Valu 202 je bilo govora o deloholizmu in izgorelosti, ki je dandanes vse pogostejši pojav. Pogovarjali so se z Evo Boštjančič, izredno profesorico psihologije in vodjo Katedre za psihologijo dela in organizacij na Filozofski fakulteti v Ljubljani. Do izgorelosti pride zaradi čustvenega konflikta, ki ga ne znaš razrešiti. Ko to … Nadaljujte z branjem
Piše: Gaja Škerlj, Infografika: Jerca Šubic Še zdaj se živo spomnim pogovora v času, ko sem nabirala sedečo študijsko kondicijo za prihajajoče izpitno obdobje. Verjetno sem podobno kot vsi ljudje, ki veliko sedijo, potarnala, da me boli »križ«, če se že nisem spomnila bolj strokovnega izraza. Na tej točki se je odprla tudi tema aktivnih odmorov. … Nadaljujte z branjem
