Ideje za učinkovito soočanje s stresom in sprostitev
Blog / Psihologija dela / Stres in izgorelost / Zdravje in dobro počutje

Ideje za učinkovito soočanje s stresom in sprostitev

O sprostitvi in soočanju s stresom smo že pisali. Brali ste lahko že članke o mobilnih aplikacijah, ki pomagajo pri spopadanju s stresom, tehnikah čuječnosti, avtogenem treningu ter tem, kako lahko zmanjšamo stres na delovnem mestu. Glede na čas, v katerem se nahajamo trenutno, verjamem, da marsikomu zmanjka časa za sprostitev, ki je ključna pri soočanju … Nadaljujte z branjem

Kako zmanjšamo stres na delovnem mestu
Pozitivno organizacijsko vedenje

Kako zmanjšamo stres na delovnem mestu

V študijskem letu 2015/16 so študentje prvega letnika magistrskega študija psihologije, na Filozofski fakulteti, Univerze v Ljubljani v sodelovanju s študenti oddelka za tekstilstvo, grafiko in oblikovanje, na Naravoslovnotehniški fakulteti, Univerze v Ljubljani, pod mentorstvom doc. dr. Eve Boštjančič, izr. prof. dr. Helene Gabrijelčič Tomc in Andreja Učakarja, posneli kratke filme s področja kadrovske psihologije. Anja Godec, Katarina Slevec, … Nadaljujte z branjem

Izbrati najhitrejšo blagajno, ko trgovska središča pokajo po šivih: sreča ali kaj drugega?
Delo-družina

Izbrati najhitrejšo blagajno, ko trgovska središča pokajo po šivih: sreča ali kaj drugega?

Piše: Simona Klančnik Prihitite v trgovino, da pred božično večerjo kupite še najboljše vino, ki jo bo naredilo nepozabno. Zgrabite kar potrebujete in se odpravite proti blagajni. Po hitrem pregledu vrst pred blagajnami, se odločite in izberete tisto, za katero menite, da se bo premikala najhitreje. A vaša izbira je bila napačna. Ljudje, ki so … Nadaljujte z branjem

Ogromno dejavnosti, a premalo časa za vse-to se lahko spremeni!
Uspešnost in učinkovitost

Ogromno dejavnosti, a premalo časa za vse-to se lahko spremeni!

Piše: Simona Klančnik Kako pogosto se zgodi, da vam primanjkuje časa? Mesečno, tedensko, dnevno? Za kar velik delež ljudi bi lahko rekli, da pogosto nimajo dovolj časa, da bi opravili vse kar je potrebno. Upravljanje s časom je povezano z različnimi področji našega življenja. Še posebej, nam lahko prav pride na delovnem mestu (npr. pri … Nadaljujte z branjem