Kompetence so en najpogostejših pojmov iz psihologije, s katerim se srečujemo pri delu. Razvite kompetence nam omogočajo lažje in boljše opravljanje delovnih nalog. Vprašanje, ki se ob tem poraja (in ostaja še precej neraziskano), pa je, ali in kako uspešno lahko z samoregulacijo spreminjamo svoje delovne kompetence.