Kdaj naj poiščem psihološko pomoč?

Photo by SHVETS production on Pexels.com

Delati znamo, kaj pa poiskati psihološko pomoč, ko jo potrebujemo? Duševne motnje prizadanejo vsakega četrtega prebivalca, zato je ključno, da znamo prepoznati opozorilne znake in poiskati ustrezno strokovno pomoč, ko jo potrebujemo.


Avtor: Lea Arnejčič

Do sedaj smo že pisali o duševnem zdravju na delovnem mestu, tokrat pa se dotikamo duševnih motenj. Duševne motnje so kompleksen fenomen in se izrazijo v kombinaciji bioloških, družbenih in individualnih dejavnikov, ki se medsebojno prepletajo in součinkujejo. Tako tudi negativne psihosocialne obremenitve na delovnem mestu povečujejo možnost za razvoj duševnih motenj. Ključnega pomena je, da pravi čas prepoznamo določene simptome in poiščemo ustrezno strokovno pomoč. Kaj se zgodi, ko pomoč poiščemo? Kaj pa v primeru, če je ne? Kako sploh izberemo strokovno pomoč, ki nam bo ustrezala?

Najdite odgovore na vprašanja v spodnji infografiki…