V peti epizodi podkasta smo se pogovarjali z Julijo Peklar, psihologinjo, ki se ukvarja z promocijo zdravja na delovnem mestu, osebnim razvojem in varovanjem duševnega zdravja. Prestavila nam je program psihološke pomoči zaposlenim, ki ima ob ustrezni implementaciji številne ugodne učinke na zaposlene in za organizacije.

“Vse, kar se nam dogaja v zasebnem življenju, seveda vpliva na nas pri delu. Vse težave vplivajo na našo produktivnost, storilnost, zavzetost; na vse, kar smo na delovnem mestu. Organizacije, ki ne prepoznavajo povezave med duševnim zdravjem in delovnim mestom, so zastarele.“

Kako lahko organizacije z ustrezno psihološko podporo izboljšajo počutje, zdravje in storilnost zaposlenih? Kaj so glavni stresorji na delovnem mestu in kako preprečiti izčrpanost, ki lahko vodi v izgorelost? V novem podkastu smo raziskovali te aktualne teme s strokovnjakinjo Julijo Peklar. Prihaja iz Employee Assistance Program (EAP) Adria, mednarodno uveljavljenega programa, ki nudi 24-urno psihološko podporo zaposlenim in njihovim družinskim članom.

V pogovoru smo se dotaknili naslednjih tem:

• Duševno zdravje na delovnem mestu: Kako pomembno je, da organizacije prepoznajo in naslovijo težave zaposlenih ter kakšne prednosti imajo organizacije, ki skrbijo za te vidike.
• Razvoj EAP in njegov prihod v Slovenijo: Kaj ponuja program in kako deluje v praksi.
• Podpora organizacijam in zaposlenim: Od individualnega svetovanja in kriznih intervencij do splošnih povratnih informacij organizacijam o izboljšanju dela z zaposlenimi.
• Najpogostejše težave zaposlenih: Kaj jih pripelje do slabega počutja in kako jim lahko delodajalec pomaga.
• Glavni stresorji na delovnem mestu: Kako jih prepoznati in z njimi ustrezno upravljati – kaj lahko za svoje dobro počutje storimo tudi sami.
• Preprečevanje izgorelosti: Preprosti koraki za preprečevanje dolgotrajne izčrpanosti in ohranjanje dobrega počutja.

POSLUŠAJ EPIZODO NA SVOJI NAJLJUBŠI PODKAST PLATFORMI:

Vas zanima več podobnih vsebin? V branje priporočamo knjigo Dobro počutje na delovnem mestu.